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- 2016年 2月 -

ありかも

顔を洗いたくて 髪の毛くくるゴムを探してたんだけど、全然みつからなくて、しょうがなく 節分のときのお面でくくってみたら、最高に可愛かった件
  

クレッセントからのピロリ

やっぱり、やっぱり 楽すぎだ!!この人達!!
次回決まりました 

このメンバーで、6/17だよ。

やっぱり 好評メンバーでした(≧∇≦)
私も変拍子もっと 取り入れたい!!

   

 
今日はお客さんと 大切な話をしました。 

この数年 胃腸がよろしくないので、

ピロリ菌の検査に行ってみようかと、、
しかし、最近の学説では ピロリ菌がいるとアルツハイマーになりにくいんだと!
どうすりゃ いいのさ ピロリ菌!!

まだ、いるかも わからんけど。
そりゃそうと、 りょうくんは二枚とも同じ顔。

バイバイ きな粉

本日のキャンディ、本当に沢山のお客様に来ていただき ありがとうございました。

  

今日は赤い帽子を被ってたんだけど

マスターが 「さつきちゃんと一緒」

って、渡してくれたのが
  
おんなじ 赤い帽子を被った ボトル。
しかも、くびれてる〜!!

羨ましい〜

お客さんが、「ボトルのほうはくびれてるし、ボッキュンボン」

って、呟いてたの

聞こえてますけども〜

  
そのボッキュンボン帽子を大野さんに被ってもらい

光岡くん、忘れ物の赤い帽子をかぶる。

   
そんな 楽しい記念撮影を
 
向こうのほうで 見られてるのって、なんか恥ずかしいね(笑)
今日はね、本当に たくさ〜ん 差し入れをいただきまして、 

 
昼間にね、 甘いもんがどうしても 食べたくなり おうちを探してもないもんだから、
きな粉に砂糖をかけて、スプーンで食べていた私(笑)
当分は 甘いもの 充実〜 

きな粉 さよなら〜

わ〜い〜
てか、わたし ダイエット中だったかも〜
わ〜

き、つ、い、

あれから、やってるかと思いきや スポーツジムばかりで、こちらは  まだ。

  

今日 いけなかったので これやってみた、、
キツイ、、
でもすごい!!
  
このDVDの中で トレイシーが

「ダンベル用意して、必ず3ポンド未満よ、

それ以上だと 大きな筋肉が付きすぎてダメなの!」
って言うんですが

うちダンベル2キロと5キロしかないんだよなぁ
でも、すごい!!

100均で1キロ見つけました!!

  

でも、ワークアウトがキツすぎて 1キロも最後まで あがらね〜>_<
休みながらやってます。

私、これ ネットでたまたま見つけたんですが、2009年に出てて、中古で1000円くらいで最近ゲットしたんですが、

流行ってたのかな?
けっこう これ系の DVD好きなんですが、ヒットしてたら 知ってるはずなのに、、
今までで一番ヒットかも。
ただ、キツすぎて最後まで できないんだけど(^^)

ジム行かなくていいかも、、(^^)

こめこめ あいり

本日のサロン・ドあいり

沢山のお客様にお会いでき嬉しかったです。 

 ピアノは井高寛朗くん

ベースは佐々木研太さん

二人はよく ご一緒するので 、信頼しきってます。すきだぜ、ベイビー。

   
佐川明子さん

今日、飲みに行く約束しました

 
一曲シットインしてくれた 井上智子さん

電車で、語りあいました。そして、刺激され お金貯めよう、、と決意した中川さつき(笑)

意味わからんよね。

行きたい場所が同じだった、、て話(笑)

外国ね(笑)

井前人美ちゃんの写真なくてごめんなさい

でも、相変わらず可愛ゆかったよ。

>_<
でねでね、

前回のサロン・ドあいりで 夜ごはんのプロテインを飲み その入れ物を忘れて帰りました。
今日の サロン・ドあいり で その入れ物の中に、岡山の美味い米、 大森米が入って返ってきました。

  

粋なことしてくれるぜ。福原氏!
よし、次回もなんか忘れて帰ろう!!

明日は
2/5(金)

京都candy中川さつき(vo)

大野綾子(p)

光岡尚紀 (B)

20:00〜 21:30〜

http://www.h3.dion.ne.jp/~candy-
まってます(^^)

あめま〜まめ〜

本日のサテンドールは大好きな長井さんと。

今日は節分だったんですね。

   
 長井さんが こんな素敵なの持ってきてくれました!!

  
やっぱり、日本人だから節分の日には豆食べたい(≧∇≦)

巻き寿司だって食べたいのに、今日のわたしの夜ごはんは、

こんなドロ〜っした、気持ち悪いスライムくんのような、液体を帰りの電車で、、T^T

  

スムージーにチアシードを混ぜたらこんなグロテスクに。

  
   まずい〜
  

明日の朝、まめ食べるぞ〜!!

 

三連日は

本日2/3は
  
2/3(水)

神戸satin doll

中川さつき(vo)

長井美恵子(P)

19:00〜3ステージ

http://www.satindollkobe.jp/index2.html

そして、明日は

女王様 佐川明子さんを背景にしてみたよ(笑)

  

2/4(木)
サロン・ドあいり

19:30〜佐川明子(vo)

20:30〜井前人美(vo)
21:30〜中川さつき(vo)

井高寛朗(P)

佐々木研太(B)

3ステージ 食事・1ドリンク付

4000yen

http://music.geocities.jp/kobeairi/
明後日は

  

2/5(金)

京都candy
中川さつき(vo)

大野綾子(p)

光岡尚紀 (B)

20:00〜 21:30〜
http://www.h3.dion.ne.jp/~candy-

待ってますから〜

待ってますよ〜

待ってますってば〜